Hydratační krémy: Co opravdu funguje – a co by měla vědět každá žena, než si vybere ten svůj

Pijete vodu, mažete se… a stejně máte pocit, že je vaše pleť napjatá, podrážděná, zkrátka nespokojená? Máte šupinky kolem nosu, pokožka vás hned po sprše pne… nebo máte  nepříjemný pocit napětí během dne? Možná právě teď nic z toho necítíte, protože používáte hutnější krém nebo olej, který „pocitově uklidní“. Ale i tak může být pleť dehydratovaná – poznáte to třeba podle toho, že vypadá unaveně, ztrácí pružnost nebo že vám make-up nesedí tak pěkně jako dřív.

Co když ale nejde o to, že byste měla špatnou pleť – ale o to, že zatím jen neznáte správný způsob, jak hydratovat pleť a dát jí to, co opravdu potřebuje?

V tomto článku vás vezmu na malou cestu hydratací pleti – bez přehnaných slibů, zato s praktickými tipy, ověřenými fakty a mojí osobní zkušeností z péče o stovky žen.

Nejlepší hydratační krém opravdu existuje. Jen je potřeba vědět, jak ho poznat.

Hydratace pleti vs. výživa: Není krém jako krém

Často se setkávám s tím, že si ženy kupují „výživný krém na suchou pleť“ – a pak se diví, že šupinky na kůži nebo suchá kůže kolem očí nezmizí. Proč? Protože hydratace a výživa nejsou totéž, i když spolu úzce souvisí.

Hydratace znamená pomoci pleti udržet vlhkost – ne tím, že jí vodu „dodáme“, ale tím, že vytvoříme podmínky, aby si ji uměla udržet a správně využít. Používají se k tomu například složky jako glycerin nebo kyselina hyaluronová – ty působí jako „magnety na vlhkost“, které přitahují a zadržují vodu v horních vrstvách pleti.

Výživa se stará o to, aby byla pleť zklidněná, pružná a chráněná. Obsahuje složky, které posilují ochrannou bariéru – například ceramidy nebo rostlinné oleje. Ty vytvářejí jemný ochranný film, díky kterému se voda z pleti méně odpařuje.

Pleť může být mastná a zároveň dehydratovaná. To znamená, že produkuje dost mazu, ale chybí jí voda. Naopak suchá pleť potřebuje obvykle vhodnou kombinaci hydratace i výživy.

Mnoho moderních krémů zvládá obojí – hydratovat i vyživovat. Ale pokud máte pocit, že se vaše pleť napíná, olupuje nebo je hrubá na dotek, může být čas sáhnout po přípravku, který působí hlouběji a komplexněji než běžný krém.

A jak se v tom vyznat? Pomůže vám znát pár důležitých složek, které umí skutečně hydratovat – o těch si povíme v další části.

Které složky v krému skutečně hydratují?

Když hledáte hydratační krém, může být matoucí vyznat se v tom, co je skutečně důležité. Krásné obaly a sliby o „intenzivní hydrataci“ zní lákavě – ale pokud neobsahují účinné složky, výsledek většinou neodpovídá očekávání.

Tady jsou ty nejdůležitější :

Glycerin

Jeden z nejdéle používaných a nejúčinnějších hydratačních pomocníků. Funguje jako přirozený zvlhčovač – váže na sebe vodu a pomáhá ji udržet v pokožce. Navíc podporuje funkci kožní bariéry.

Kyselina hyaluronová

Látka přirozeně se vyskytující v naší pleti – s věkem jí ale ubývá. Umí na sebe navázat až tisícinásobek své hmotnosti ve vodě, a proto je ideální volbou pro hydrataci.
Nejčastěji se používají dvě formy:

• vysokomolekulární – zůstává na povrchu pleti a chrání ji,
  
• nízkomolekulární – proniká hlouběji a hydratuje zevnitř.
  

Ceramidy

Lipidy, které se přirozeně nacházejí v pleti a tvoří její ochrannou bariéru. Když jich máme málo, pleť ztrácí vlhkost a stává se citlivou. Ceramidy pomáhají posílit ochrannou vrstvu pleti a udržet hydrataci uvnitř.

Malý tip k zamyšlení: Možná jste si už všimla, že dnes spousta produktů na obalu hrdě hlásí, že obsahují kyselinu hyaluronovou, ceramidy nebo glycerin. A je to dobře – tyto složky skutečně fungují.Ale je dobré vědět, že nezáleží jen na tom, co je napsané na obalu, ale také v jaké formě a množství je daná látka v produktu skutečně obsažená.
Některé produkty ji obsahují jen symbolicky – na efekt – ale v praxi nemá na pleť téměř žádný dopad.A ještě jedna důležitá věc: I velmi známá značka nemusí nutně znamenat vysokou kvalitu. To, že krém často vidíte v reklamě, ještě neznamená, že bude fungovat právě pro vás.

Díky těmto informacím se už můžete na výběr hydratačních přípravků dívat jinak – s větší jistotou, co vaší pleti skutečně prospěje. Když víte, co hledat, je mnohem snazší zvolit produkt, který odpovídá vašim potřebám – a právě to je začátek péče, která opravdu funguje.

Co doporučuji z praxe

Za ta léta, co pracuji s pletí žen, jsem měla možnost sledovat, jak se mění jejich potřeby – ale jedno zůstává stejné: kvalitní hydratace dokáže proměnit vzhled i pocit z pleti velmi rychle.

A právě proto začnu přípravkem, který doporučuji nejčastěji – Hydratačním supersérem Clinical Solutions®.

Hydratační supersérum Clinical Solutions®

Toto sérum je podle mé zkušenosti nejuniverzálnější hydratační přípravek, který viditelně zlepšuje stav pleti, ať už je suchá, citlivá, mastnější nebo i aknózní.

Obsahuje nízkomolekulární i vysokomolekulární kyselinu hyaluronovou, takže hydratuje nejen na povrchu, ale i v hlubších vrstvách. Je lehké, nemastí a pleť po něm zůstává svěží, jemná a vyrovnaná. Hodí se do každé rutiny – ráno i večer – a podle zpětné vazby žen, se kterými pracuji, si skvěle rozumí i s problematickou nebo podrážděnou pletí.

Intenzivní hydratační krém

Tento krém doporučuji vždy, když je pleť extrémně suchá, napjatá, šupinatá nebo vystavená náročným podmínkám – třeba zimě, větru nebo topné sezóně.

Má hutnější, ale příjemnou texturu, která se krásně vstřebává a zanechává pleť zklidněnou, vláčnou a chráněnou. Klientky si ho pochvalují jako ideální noční krém nebo SOS péči, když je pleť unavená a „žízní“.

Obsahuje mořské extrakty, vitamín E a důležité minerály, které pleť regenerují, posilují a pomáhají obnovit její přirozenou rovnováhu. 

Nemastný hydratační gel

Tento gel doporučuji zejména ženám, které mají smíšenou až mastnou pleť, ale funguje i na suchou pleť – hlavně v teplém počasí, neboť zanechává na pokožce svěží a chladivý pocit. Rychle se vstřebává a pleť po něm působí čistě a lehce.

Obsahuje glycerin pro jemnou, ale účinnou hydrataci, extrakt ze zeleného čaje s antioxidačními a zklidňujícími účinky, mořské řasy, které pokožku vyživují, a vitamín E, jenž ji pomáhá chránit před vnějšími vlivy.

Je vhodný i pro ženy, které si teprve hledají cestu k pravidelné péči – často jsou příjemně překvapené, jaký rozdíl může udělat i tak jemný krok.

Hydratační gelová maska

Tato maska je jako sklenice vody pro pleť – chladivá, osvěžující a uklidňující. Doporučuji ji ženám, které mají pocit, že jejich pleť je unavená, napjatá nebo ztrácí jas. Je skvělá i po slunění – a dokonce si ji některé ženy (včetně mě) dávají i na vlasy!

Obsahuje glycerin pro udržení hydratace, vitamín E a výtažek z bobulí acai jako silné antioxidanty, vitamín B3 pro posílení kožní bariéry, extrakt ze semen kaštanu, který zklidňuje a zpevňuje, a také skvalen, který dodává pleti jemný, hebký vzhled.

Jak ji můžete použít?

1. tip: Rychlá desetiminutová vzpruha
Ideální, když se chystáte na důležitou schůzku a chcete být nejkrásnější teď hned. Maska pleť osvěží, rozjasní a zanechá ji příjemně klidnou a pružnou.

2. tip: Působení přes noc
Nanesete ji v tenké vrstvě jako noční masku – necháte působit a ráno se probudíte jako vyměněná. 🙂

Už víte, jak hydratovat pleť?

Pokud jste dočetla až sem, gratuluji – právě jste udělala důležitý krok. Místo zmatku mezi regály s krémy teď víte, co skutečně hledat, na jaké složky se zaměřit – a možná už tušíte, proč vám některé produkty prostě nefungovaly.

V péči o pleť se vyplatí rozumět tomu, co děláme. A pokud si teď říkáte, že byste potřebovala poradit s tím, co konkrétně by sedělo právě vám – ozvěte se mi. Ráda vám odpovím.

Vaše pleť si zaslouží péči, která jí bude sedět. A vy si zasloužíte ten pocit jistoty, že jdete správnou cestou.